ΒΑΡΕΘΗΚΑΤΕ; ΑΦΗΣΤΕ ΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΠΑΡΤΕ ΤΑ ΒΟΥΝΑ!

Posted: July 9, 2013 by giannisiakovakis in Sports

527346_298255046946503_128832662_n[1]

 

Γυμναστήρια:

– στενότητα/έλλειψη ζωτικού χώρου
– αναμονή
– μυρωδιές διάφορες
– έλλειψη οξυγόνου
– μουσική που δεν γουστάρεις
– συμβατικές,εστιασμένες,μονότονες ασκήσεις.

Βουνό/ύπαιθρος:

– άπλα,άφθονος χώρος για το αφηνιασμένο σου άτι
– ρύθμιση του προγράμματος κατά το δοκούν
– καθαρό αεράκι
– άφθονο οξυγόνο
– ακούς τα πουλάκια
– πρωτότυπες,λειτουργικές,συναρπαστικές ασκήσεις.

Μια φορά την εβδομάδα τουλάχιστον πάρτε τα βουνά. Σπριντάρετε άγρια στις ανηφόρες,κάντε δεκάδες διαφορετικά πουσάπς,προβολές και ασκήσεις κορμού.

Νιώστε το σύνολο των μυών σας σε αγαστή συνεργασία να δουλεύει σαν μια αδιαίρετη ενότητα. Μια λειτουργικότητα  που είναι άπιαστο όνειρο στο περιβάλλον του γυμναστηρίου.

Απολαύστε τη φύση,την αρμονία,τη γαλήνη,όμορφες εικόνες και ήχους.

Ζήστε για λίγο την ελευθερία και μετά επιστρέφετε στα κλουβιά σας για να παίξετε το ρόλο του χάμστερ. Όλα τα συνηθίζει κανείς…

Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s